24 cm, oprawa kartonowa lakierowana oryginalna, [11],2-193,[5] s. PB, Fine as New. Stan książki idealny, jak nowa. Masa egz.: 330 g.
Tłumaczył Krzysztof Grzegorczyk. Tytuł oryg.: Performance rock climbing, 1993.
Na okładce podtytuł: siła, wytrzymałość, taktyka, technika.
Jest to klasyka tematyki, amerykańskie, najbardziej znane opracowanie tematu treningu i podnoszenia umiejętności we wspinaczce skalnej, pragmatyczne i holistyczne podejście do tematu, obejmujące różne aspekty treningu: fizyczne, psychologiczne, taktyczne. Książka pozwoli zrozumieć tajniki sukcesu w sporcie i opracować metody podnoszenia swoich umiejętności. Bardzo polecana lektura dla wszystkich wspinaczy.
EAN 9788372430519.
opis w Bibliotece Narodowej.
WorldCat:
749932269.